Les séances de coaching en Neuro-Diététique permettent d'atteindre de façon progressive les objectifs de perte de poids en suivant un régime équilibré et sain. Le coach en Neuro-Diététique vous apprendra les techniques de respiration à mettre en place durant les repas et bien d'autres techniques afin d'atteindre de façon sereine vos objectifs minceur. A chaque nouvelle séance des informations précises sur une alimentation équilibrée vous seront communiquée

En Neuro-Diététique la pesée se fait à chaque séance, avec l'appui du coach qui nous aide à nous débarasser du stress de la balance. C'est un acte discret uniquement avec le/la coach en Neuro-Diététique en faisant une respiration Neuro-Diététique; ce qui permet d'enlever à cet acte tout le stress communiqué par les méthodes traditionnelles de régime. Au début du suivi de la méthode, le passage sur la balance ne doit se faire que lors de la réunion en Neuro-Diététique car il est important de bien l'accompagner de respiration Neuro-Diététique. Une fois que l'acte de respiration Neuro-Diététique est acquis, le passage sur la balance pourra se faire aussi chez soi.